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冬天养生多吃“黑”

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摘要 冬季人体的阳气潜藏,生理活动会因气候寒冷而收敛.并将一定能量储存于体内.所以应温补.以增加热量及各种营养素的摄取,维持机体所需。
作者 官立刚
出处 《药物与人》 2013年第1期54-54,共1页 Medicine & People
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