学拳明理首选一图一论

太极拳理论的核心是阴阳学说。太极图直观显示了太极阴阳变化的基本规律，《太极拳论》阐释了太极拳运动与阴阳变化之间的关系。修炼太极拳必须明拳理．明拳理必须首选一图（太极图）和一论（王宗岳所作的《太极拳论》）。