从阳光中晒出健康

晒太阳，是北方广大地区人们冬季的习惯，元旦前后的寒冷之时，南方人也需要晒晒太阳．特别是老人。民间还流传着“阳光是个宝，晒晒身体好”的谚语。宝者，价值无限也。阳光对生物界确实有无限的价值，“万物生长靠太阳”说的就是这层意思。就与人类健康的关系而言，阳光是人类生存的基础，这条谚语告诉人们的道理是千真万确的。