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让颈椎病望“风”而逃,退避“三里”
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摘要
颈椎病在中老年人群中比较常见,尤其是老年人,一旦颈椎出现了问题,大部分都是慢性的。这是由于随着年龄的增长,肝肾之气逐渐衰老,精血亏虚,骨质日渐疏松,风寒湿邪乘机侵袭,以致气血运行不畅,经络阻滞出现脖子后面的肌肉发硬、发僵,颈肩疼痛,而且头晕恶心、手指麻木,腿软无力等。
作者
梁兆松
出处
《养生月刊》
2013年第1期70-71,共2页
Health Preserving
关键词
老年人
养生
保健法
心理健康
分类号
R212 [医药卫生—中医学]
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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