倾听身体的秘语

More afraid to hurt the more vulnerable

大多数情况下，我们吃饭是因为饥饿，喝水是因为口渴。可是，你有没有想过，是什么决定了我们的饥饿和口渴？又是什么告诉我们“吃饱了”、“喝足了”及“该停止了”呢？为了探究这些问题，生理学家和饮食心理学家们经过数十年的研究，终于找到了影响饥饿感的摄食中枢和影响饱腹感的饱腹中枢。不过，饱腹中枢要比摄食中枢发现得早一些。