合理搭配 科学饮食——冬季健康饮食小贴士

冬天来了，人们都穿上了厚厚的衣服，一些MM觉得厚衣服能掩盖住自己略显臃肿的身材，于是便开始没有节制地大吃大喝。殊不知．这样不但会令夏天时辛苦减下来的小身材走样，还会影响身体健康。