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花式下蹲养好心脏

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摘要 人的下肢堪称全身血液循环的“辅助泵”。资深健身教练陈志刚表示,花式下蹲能增强股四头肌、臀大肌,还能间接养护心脏,起到辅助防治心脏病的效果。
作者 李霆
出处 《老同志之友(下半月)》 2013年第1期48-49,共2页
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