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花式下蹲养好心脏
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摘要
人的下肢堪称全身血液循环的“辅助泵”。资深健身教练陈志刚表示,花式下蹲能增强股四头肌、臀大肌,还能间接养护心脏,起到辅助防治心脏病的效果。
作者
李霆
出处
《老同志之友(下半月)》
2013年第1期48-49,共2页
关键词
心脏病
血液循环
健身教练
股四头肌
下肢
分类号
G831.3 [文化科学—体育训练]
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