广州U-16男足运动员赛前体能储备科学化训练研究

本研究通过合理设计强化体能训练方法，在训练中应用心率表监控训练的强度，用血色素、血尿素、CK、血睾酮和晨脉等生理指标监控运动员身体机能状况，给运动员补充合理的营养补剂等多种科学手段，综合对青少年男足运动员强化体能训练进行科学监控研究。研究结论表明：足球赛前进行目的在于体能储备的强化体能训练，是在连续多场比赛中保持充沛体能的重要因素，综合运用训练学、生理生化学、营养学等多种手段，对强化体能训练进行科学监控是行之有效的，也是必要的。