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哪种睡姿最健康？

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摘要侧着睡最健康。趴着睡和躺着睡时，由于身体和双腿要伸直，肌肉就得不到放松，而且还容易造呼吸不顺、多梦、落枕。

出处《读书与作文.低年级版》 2012年第7期19-19,共1页

关键词睡姿健康肌肉保健

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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读书与作文.低年级版

2012年第7期

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