莴笋拌洋葱助眠

现代人越来越重视饮食健康，讲究营养平衡。如果能知道不同食物的特性，就能巧妙搭配，令特定食疗功效翻倍。最近，Et本料理研究家羽贺敦子按食疗功效类别，介绍了一些食材搭配。