危害健康的事做多了咋办？

年底，不少人都紧张忙碌。工作繁重、应酬增加、生活无序，迎来了一年里重要而又重压的“季节”。有个词叫过犹不及，意思是事情如果做过头了，比做不到位还要严重。从目前的情况来看，这个词基本可以算作是放之四海皆准的标准了，在健康上尤为体现得深刻。