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颤抖健身全身轻松

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摘要 在单位工作时,由于节奏比较快,没有时间也想不到锻炼身体。现在退休了,人也清闲了,可身体的毛病也多了起来。别人介绍给我一种健身方法,我觉得特别有效。
作者 童馨
出处 《健康必读(健康新语)》 2013年第1期63-63,共1页
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