游泳运动对促进身体健康的研究

游泳是最好的健身运动之一，在现代社会中游泳已经成为非常受大众欢迎的健身运动项目。经常游泳能够增强人体心血管系统的机能，增强体质，提高身体的协调性。正确的参加游泳运动不但对人的身体大有好处，而且对于身体形态的塑造也有很好的效果。