对运动训练过程中过度疲劳的研究与探讨

运动训练中教练员要注意训练的科学性、系统性，避免由于各方面原因千万过度训练而影响比赛成绩。本文通过分析过度训练而影响比赛成绩，对训练的症状、发生原因、诊断方法、预防和治疗方面进行分析论述。