老年人如何快乐过冬

气候在一定程度上能影响人的心情，尤其对老年人的心理影响更大。在冬天，自然界阴气外盛，阳气内藏，天寒地冻、叶枯木槁，老年人触景生情，容易产生凄凉、焦虑、压抑、悲观等不良情绪。要消除或减少大自然气候给老年人心理带来的不良影响，不妨采取以下方法。