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摘要 Q目前我正在私教的指导下减肥。每次训练都觉得挺辛苦的，但又不想放弃，请问有什么方法可以让自己坚持下去呢？

出处《健与美》 2013年第2期18-18,20,22,共3页 Fitness & Beauty

关键词训练减肥训练强度主食

分类号 TS974.5 [轻工技术与工程]

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健与美

2013年第2期

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