肩关节0角度——产生理想的肌肉收缩运动

如果所有肌肉一起运动，就不会造成某一块肌肉的负担过重。在0角度状态下，肩关节所有相关联的肌肉都呈同样的状态被拉伸，即使肩关节转动也同样如此。没有0角度，就无法掌握“再现性高”的技术动作，击球也不会有足够的力量。