阻挡电脑伤害实用6招

增强自我保健意识：工作间隙注意适当休息。一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右，并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能。