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常喝酒需补点儿维生素B

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摘要逢年过节，亲友聚会少不了喝上几杯，做销售的人更是经常需要在饭桌上喝酒。其实，大量饮酒不仅会加速体内维生素的消耗，还会使B族维生素的吸收能力大幅降低，造成情绪不稳、精神不济等问题。因此经常大量饮酒的人，应更多地摄取B族维生索．

出处《广东农村实用技术》 2013年第1期53-53,共1页 Journal of Guangdong Rural Proctical Technology

关键词维生素B 喝酒补点 B族维生素吸收能力饮酒

分类号 TS971 [轻工技术与工程]

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广东农村实用技术

2013年第1期

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