缓解“压力山大”的九个处方

案例 晓海从内地的一所工科大学毕业后，南漂到了深圳，在同学的介绍和帮助下，好不容易在一家合资企业找到一份工作。可一年的实习期还没过，他就辞职了，原因很简单：他实在承受不了那里的工作压力。加班加点是家常便饭，虽有额外酬劳，但休息不好，弄得筋疲力尽；还有更可怕的是，整天被别人唤来使去，干不好就得挨训，甚至随时有被炒的危险。与其等着被“炒”，还不如先炒了公司，重新寻找机会。