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略谈有氧运动与减肥
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摘要
肥胖已经成为现代社会较为普遍的现象,是现代文明病的一种,可以诱发多种疾病。本文通过对有氧运动、减肥等进行科学阐述,分析了有氧运动促进减肥的原理、方法及注意事项,以期提高人们对减肥的科学认识。
作者
马晓光
机构地区
北华大学师范分院
出处
《产业与科技论坛》
2012年第21期134-135,共2页
Industrial & Science Tribune
关键词
有氧运动
减肥方法
运动处方
分类号
G806 [文化科学—运动人体科学]
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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