从一次失败示范说开

情景描述 [七年级（男生）技巧“头手倒立”]……“头手倒立”，这是以前再熟悉不过的体操动作，动作要领记得滚瓜烂熟。于是，我没有做太多的准备，信心满满的去上课了……结果，第一次示范由于大意，举腿时失去平衡，翻过了。我的脸通红，只感觉到心怦怦直跳，真后悔自己课前没有提前练习。于是，不好意思的敷衍了几句，卯足了劲准备第二次示范。担心、害怕，一起袭来，我突然感觉自己开始紧张起来。在迅速揣摩动作后，进行了第二次示范。差点又犯同样的错误，双腿在空中摇晃了几下，幸运的是还好控制住了……