做健康 长寿 幸福的女人——女性养生(五)

更年期的困惑 更年期．是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期．包括绝经和绝经前后的一段时间。更年期是妇女从性成熟期（生育期）逐渐进入老年期的过渡阶段．它是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。