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健康过春节系列二:春节熬夜前后如何保健

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摘要春节长假是亲友团聚放松的好时机,和父母谈谈心,与同学聚聚会,通宵玩乐也是在所难免的。我国民间在除夕也有守岁的习惯。守岁从吃年夜饭开始,这顿年夜饭要慢慢地吃,从掌灯时分入席,有的人家一直要吃到深夜。既然熬夜难以避免,那么熬夜后该如何自我保健,把危害降低到最小呢?

作者李红文

机构地区河北

出处《农村百事通》 2013年第2期69-69,共1页

关键词自我保健春节健康年夜饭

分类号 TS974 [轻工技术与工程]

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农村百事通

2013年第2期

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