长期治疗是戒烟最好的方法

据美国WebMD医学新闻网（2011-12-18）报道，如果你有高血压，你不能指望医生给你一些药丸，拍拍你的背，祝你好运吧。你应该期望接受长期治疗才是。如果是戒烟呢？用治疗慢性病的方法戒烟，其实能提高成功几率。研究人员找了近450位想要戒烟的抽烟者，将他们随机分成两组，第一组经过8周的辅导（至少5次电话咨询、选择戒烟日期）并使用尼古丁替代品；第二组经过48周的辅导及所需的治疗。戒烟是这两组的长期目标，但在追踪1年期间发现，过程中还是会有挫折，辅导员与患者一起努力设定短期目标，帮助他们回到正轨。