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三体式

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摘要入门先站三年桩，是形意拳一门约定俗成的规矩。站桩即形意拳三体式的练习．是形意拳的基本功法。通过持之以恒的锻炼，可达到定形式、固底盘、去拙力、

出处《搏击》 2013年第2期34-38,共5页 Technique of Practical Fighting

关键词三体式形意拳约定俗成基本功法站桩锻炼

分类号 G852.14 [文化科学—民族体育]

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搏击

2013年第2期

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