论中学生运动损伤及预防

通过多年对陕西省西安市阎良区4所中学196名中学生体育运动损伤的寻访、调研、分析,发现造成损伤原因众多,主要与性别、年龄,缺少准备活动或准备活动不充分不科学,场地器材限制,饮食营养不良,身体疲劳,技术上的缺点和错误,人体某些生理解剖结构薄弱等因素有关。在此调查分析基础上,提出了相关预防措施,为顺利开展中学生体育运动,减少中学生运动损伤提供了有效依据。