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值得倡导的“十乐”养生经

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摘要 元代邹铉,在宋代陈直撰写的《养老奉亲书》的基础上,续增篇幅,写成《养老奉亲新书》。总结了一套“十乐”养生经:“读义理书、学法贴字、澄心静坐、益友清谈、小酌半醺、浇花种竹、听琴玩鹤、焚香煎茶、登城观山、寓意弈棋。”这十条养生之道,就是要求人们要寓“乐”于日常生活之中,值得我们借鉴。
作者 杨先华
出处 《开卷有益(求医问药)》 2013年第3期50-53,共4页 Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices
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