心率快慢中的学问

日常生活中,很多人都会注意自己的心率（或脉搏）,但对心率的快慢有何意义就不甚了了。心率到底是偏快好还是偏慢好？有人觉得心率偏快好,认为这说明心脏的工作效率高,人体血液流动快,是机体有活力的象征;而另一些人认为还是心率偏慢好,在他们看来,心脏一生中跳动的次数是有限的,心率慢可以使心脏工作得更久一些,从而更长寿。心率是指心脏跳动的频率,即心脏在单位时间（1分钟）内跳动的次数,用来表示心脏跳动速度的快慢。一般情况下人们的心率与脉搏基本相等。