试析如何利用艺术心理学相关理论克服舞台紧张问题

在艺术表演中，要想化解紧张，达到良好的舞台效果，就是在平时注重基本功的训练，克服因当众表演而引起的畏惧；同时注意心理素质的训练，运用一些令自己放松的方法缓解演出前的压力。