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为健康而运动

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摘要 “生命在于运动”，这个古老的命题已经被现代医学进一步阐述和发展。大量证据表明．运动不足是造成寿命缩短的重要原因之一。有规律地锻炼可以预防冠心病和中风等常见病，甚至是那些只做少量运动的人，也比静坐不动的人具有更好的健康检测报告……

作者一言

出处《中老年保健》 2013年第3期1-1,共1页

关键词健康运动不足现代医学寿命缩短检测报告常见病冠心病

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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中老年保健

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