摘要
前段时间，各大电商利用各种名目大搞节日促销，几乎掏空了工薪族的腰包，很多人陷入了病态购物的深渊，这是一种心理冲动失控的现象。告别购物狂，不妨试试以下几种方法。写购物日记。记下当天买了什么、用了多少钱、买回来后的感觉如何、是否买到不切实际的东西等，只要与购物有关的行为、幻想、回忆、计划等通通写下来，特别要写下因何种事件而产生不再胡乱购物的决定，这样便可分辨出能令你购物的生活细节。利用提示卡。可在钱包里和信用卡旁放提示卡，如写上“你的意志非常脆弱。你需要别人的鼓励，方可以阻止你现在的欲望”，提示旃．己别再胡乱购物。
