如何克服学习中的焦虑

我们都知道,理想是成功的动力,没有理想,也就没有了前进的方向;没有了方向,也就没有追求的源动力。人生最要紧的,不是你站在什么地方,而是朝什么方向走。有了目标,前进的步伐才会坚定而踏实。针对目前的情况,可以把自己的理想目标确定为考上某个大学。确定阶段性目标,就是将目标具体化,将大的目标分解为几个步骤,比如高二上学期定一个具体的目标,高二下学期再定一个具体的目标。