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强健你的大脑

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摘要人人都希望有聪明健康的大脑。好消息是，你也可以通过训练让大脑更强健。科学家发现了一些训练大脑思维能力的方法，其中有些是生活态度或生活方式方面的，例如乐于助人，进行体育锻炼，学会一种技能，健康饮食，保持合适的体重等，也有一些小技巧，像转转眼珠，小睡一下。看看科学家给我们的建议吧!

出处《数理天地（初中版）》 2013年第3期49-49,共1页

关键词大脑健康饮食思维能力生活方式生活态度乐于助人体育锻炼科学家

分类号 Q42 [生物学—神经生物学]

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数理天地（初中版）

2013年第3期

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