给您的肝减减肥

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摘要对于一般的、单纯由食物和生活不规律引起的脂肪肝，最重要的是四句话：管住嘴，迈开腿，生活规律，性格开朗。这里大家容易忽视的是心理因素，很内向、容易跟自己较劲的人，要注意压力的释放．比如说释压性购买、释压性进食、释压性砸，都可以，性格开朗可以防百病。所以除了吃和走，一定要改变自己的生活习惯和性格，性格决定命运。，

作者张鸿飞

机构地区北京解放军中华医学会全国小儿感染与肝病学组中国女医师协会中央保健局

出处《中国药店》 2013年第6期14-14,共1页 China Drug Store

关键词脂肪肝性格开朗减肥生活规律心理因素生活习惯

分类号 R575.5 [医药卫生—消化系统]

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