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水果巧解失眠之苦

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摘要现代社会，出现失眠状况的人越来越多。医学专家教您吃这些水果，既改善睡眠又有益健康。猕猴桃一项最新的研究表明，每天食用两个猕猴桃，就可以将睡眠品质提高40％左右!

作者曾文琼

出处《老同志之友（下半月）》 2013年第3期54-55,共2页

关键词失眠水果现代社会猕猴桃睡眠家教

分类号 G479 [文化科学—教育技术学]

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老同志之友（下半月）

2013年第3期

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