放下心里的包袱

草莓布丁：你好．我有件事情想跟你说说。班上和学校经常会组纪技能比武之类的活动．结束后逐经常举行颁奖仪式，获奖的同学都很神气．我也经常参加这样的活动．但很少得奖．我总觉得囟己就是个失败者．我想要乐观一些．但又想到乐观了，我进是没有得奖，我知道这是缺乏自信又有些嫉妒的原圆．但每次这样一想，我就陷入了恶行循环．没有一点自信了。我该怎么办呢？我怕这样下去精神就崩溃了。