不是穿了件冲锋衣就能叫“驴友”——出发前别忘了装备你的大脑

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摘要登山、露营、穿越、攀岩、漂流、定向、远足、溯溪……户外运动。这种介于旅游与运动之间、以网名相称、所有支出实行AA制的健康运动新方式。正在以惊人的速度改变着都市人的生活方式，越来越多的人希望在工作之余通过这种方式充分接触自然，放松身心。随着户外运动的蓬勃兴起，发生的事故也迅速增多，频发的意外事件令人扼腕的同时，也给人们敲响了警钟——户外有风险，出行需谨慎!不是穿了件冲锋衣就能叫“驴友”，掌握一些户外运动的基本求生知识比一味追求户外装备的齐全更为重要!

作者黄春赛

机构地区北京极度体验户外探险运动有限公司

出处《健康与营养》 2013年第3期37-39,共3页

关键词装备户外运动大脑健康运动生活方式接触自然意外事件都市人

分类号 R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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