如何提高女生耐久跑成绩

第一次对我所教的七个班级中的七年级女生进行800米测试，只有十分之一女生拿到满分，四分之一的女生刚及格，有的女生是“走下来的”，还有的女生因体力不支等各种原因而弃考。有个别女生跑完后，当场呕吐，甚至有些班级有因体力透支而脸色苍白的女生。女生只要一听教师说本堂课要800米测试，马上出现畏惧心理。