怎样打牢防癌壁垒？

戒烟是一件很困难的事，怎样才能成功戒烟呢？首先，要认识到戒烟是减少癌症危险的最简单、最有效的办法。但戒烟的确是一件比较困难的事，建议戒烟者到专门的戒烟门诊寻求医生的指导，以提高戒烟的成功率。