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以东湖“七山连纵”为例浅谈徒步运动作用
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摘要
主要通过博客调查法,辅助访谈法及亲身体验,总结东湖"七山连纵"体验,分析徒步运动的作用,指出徒步运动可以增强体质,增进健康;缓解压力,改善情绪,促进心理健康;促进人际关系的培养;体验成功,实现自我,增强自信;感受自然,陶冶情操,促进社会和谐。呼吁人们积极参与徒步运动。
作者
唐纳
孔晓阳
机构地区
湖北大学体育学院
出处
《当代体育科技》
2013年第3期119-119,121,共2页
Contemporary Sports Technology
关键词
七山连纵
徒步运动
作用
分类号
G806 [文化科学—运动人体科学]
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