投实心球技术动作的几点思考

练习投实心球可以发展学生的上肢力量和腰腹肌力量,它在体育教学中有着非常重要的作用和地位。本文讲述的是通过上课时采取一些有效的针对性练习后,大多数学生的成绩有了显著的提高。