采用“系统脱敏法”克服支撑跳跃中的恐惧心理

本文通过总结多年来在体育教学中帮助学生克服恐惧心理的作法 ,着重介绍了“系统脱敏法”及其运用 ,旨在为探索科—教一体化 ,提高体育教学质量 。