健美操的艺术美及其体育精神

健美操起源于有氧运动，是一项融体操、舞蹈、音乐于一体的综合性且艺术性很强的运动项目。健美操把广受人们喜爱的舞蹈与健身操动作合二为一，让艺术美与体育健身融为一体。在反映生活蓝本的基础上，加入了大量的体育元素和部分舞蹈元素。健美操不仅可以丰富人的情感，陶冶人的情操，振奋人的精神，娱乐人的身心，而且可以形成良好的个性品质和道德品质。本文将论述健美操的艺术美及其体育精神。