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“赶走”胆固醇的食物
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摘要
苹果:因富合果胶、纤维素和维生素C,有较好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低,对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平则会升高。
出处
《保健与生活》
2013年第4期25-25,共1页
Healthcare & Life
关键词
低密度脂蛋白胆固醇
食物
高密度脂蛋白
胆固醇水平
维生素C
降脂作用
心血管
纤维素
分类号
R589.2 [医药卫生—内分泌]
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