浅谈大学生心理健康教育

当今社会竞争激烈,直接影响了大学生的学习和生活状态。在他们中间出现了发展目标不明确,人际交往不适应,不能很好地控制自己的情绪变化,无法承受求职和就业带来的压力等问题。为此,要教育和引导他们建立科学的生活方式,提高自身心理调节能力,鼓励他们积极参加业余活动,开展心理咨询活动,使他们成为健康心理的人才。