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改善女性低血压的健康操
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摘要
1．双脚分开站立。双手握拳向前伸出。从腹部深处发力，一边发出“哈!哈!哈!”的叫声，一边将双手的大拇指伸人拳头内，并用力紧握约15次。
作者
小胡
出处
《中国老年》
2013年第8期55-55,共1页
Elderly Chinese
关键词
健康操
血压
女性
大拇指
拳头
用力
分类号
G831.3 [文化科学—体育训练]
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2013年 第8期
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