排球教学中提升弹跳力方法研究

排球运动已经成为世界级的运动项目,排球运动员除了身高是遗传因素之外,其他方面都是后天的训练和锻炼所得,这就要求在排球的教学中采用正确的方法培养好运动员的弹跳力。