春季饮食八原则

春季是冬夏换季时节，阴寒渐退，阳气开始生发。气温虽然略有升高，但忽冷忽热、反复无常，是流感、肺炎等疾病的多发季节。食物对季节变化引起的不冀有很大调节作用，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。因此，春季饮食调理要注意以下原则。