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春眠不觉晓,解困有妙招
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摘要
俗话说“春困秋乏”,每到春暖花开,气候宜人的时节,不少人都有一种睡不醒的感觉。尽管晚上早早入睡,可是早上醒来仍然感到一种昏昏欲睡般的困乏。
作者
安居士
出处
《健康世界》
2013年第3期55-57,共3页
Health World
关键词
春季
保健法
睡眠质量
睡眠时间
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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健康世界
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